据国家卫健委的数据，截至 2021 年 4 月 7 日，31 个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团累计报告接种新冠病毒疫苗 14907.1 万剂次。
这意味着越来越多的人接受了新冠疫苗的保护。
但是接种完之后，大家产生了新的疑问：
-
当天可以洗澡吗？
-
可以吃辛辣食物吗？
-
可以跑步吗？
-
……
我们梳理了大家关心的问题，根据国家卫健委的指南和北京疾控中心的建议为大家做解答。
打完疫苗后一般来说没啥禁忌，如果有拿不准的情况，可以对照下面的表格看看。
目录
一、能洗澡吗？
二、这些东西能吃吗？
三、能运动吗？
四、能吃药、做治疗、做检查吗？
五、能臭美吗？
六、能打其他疫苗吗？
七、能备孕、哺乳吗？
八、其他
能洗澡吗？
|
1 |
淋浴 |
可以 |
|
2 |
泡澡 |
可以 |
|
3 |
搓澡 |
可以，避开注射位置就行 |
原则
接种新冠疫苗（包括其他疫苗）后可以洗澡。
接种人员往往在接种后嘱咐受种者当天不要洗澡，主要是为了防止注射部位的感染，避免或减轻局部反应的发生。其实目前接种的针都很细，针扎伤口很快就愈合了，接触水不会引发感染。
不过新冠疫苗含有吸附制剂，部分受种者在接种疫苗后，接种部位可能会出现红肿或硬结，洗澡时要避免过度按压、刺激，洗澡后保持局部清洁。
另外，对于部分凝血功能异常的受种者，接种后务必多按压几分钟，接种后当天洗澡水温不可过高，切勿揉搓接种部位，以免引起出血。
这些东西能吃吗？
|
1 |
酒 |
可以，但不喝最好 |
|
2 |
咖啡 |
可以 |
|
3 |
奶茶 |
可以 |
|
4 |
茶 |
可以 |
|
5 |
可乐 |
可以，雪碧芬达也不错 |
|
6 |
麻辣火锅 |
可以 |
|
7 |
海鲜大餐 |
可以，平时过敏就算了 |
|
8 |
牛肉 |
可以 |
|
9 |
鸡蛋 |
可以 |
|
10 |
螺蛳粉 |
可以 |
原则
正常的活动、饮食不影响疫苗效果，无需改变原有的生活习惯。
但接种疫苗后出现发热、乏力，甚至恶心、腹泻等症状时，应适当调整饮食、注意休息，避免过度劳累，不要酗酒或暴饮暴食。
能运动吗？
|
1 |
撸铁 |
可以 |
|
2 |
跳绳 |
可以 |
|
3 |
跑步 |
可以 |
|
4 |
打乒乓球 |
可以 |
|
5 |
打篮球 |
可以 |
|
6 |
打羽毛球 |
可以 |
|
7 |
打架斗殴 |
不可以 |
|
8 |
啪啪啪 |
可以 |
|
9 |
做家务 |
可以，借机偷懒也行 |
注意
如有凝血功能异常，或慢性病患者，请注意运动强度，适量即可。
能吃药、做治疗、做检查吗？
|
1 |
痛经、偏头痛要吃止痛药 |
可以 |
|
2 |
恰好感冒了要吃感冒药 |
可以 |
|
3 |
尿路感染发烧了要吃头孢之类的抗生素 |
可以 |
|
4 |
鼻炎发作了要喷激素鼻喷 |
可以 |
|
5 |
全麻做胃肠镜 |
可以 |
|
6 |
拔牙 |
可以 |
能臭美吗？
|
1 |
打瘦脸针 |
可以 |
|
2 |
做热玛吉 |
可以 |
|
3 |
敷面膜 |
可以 |
能打其他疫苗吗？
|
1 |
HPV 疫苗 |
建议间隔两周 |
|
2 |
流感疫苗 |
建议间隔两周 |
|
3 |
肺炎疫苗 |
建议间隔两周 |
|
4 |
带状疱疹疫苗 |
建议间隔两周 |
|
5 |
破伤风疫苗 |
可不考虑间隔期，立即接种 |
|
6 |
狂犬疫苗 |
可不考虑间隔期，立即接种 |
|
7 |
免疫球蛋白 |
可不考虑间隔期，立即接种 |
|
8 |
接种第一针新冠疫苗时出现过敏或其它较重不良反应的 |
不建议接种第二针新冠疫苗 |
原则
暂不推荐新冠疫苗与其他疫苗同时接种。其他疫苗与新冠病毒疫苗的接种间隔应大于 14 天。
当因动物致伤、外伤等原因需接种狂犬病疫苗、破伤风疫苗、免疫球蛋白时，可不考虑与新冠病毒疫苗的接种间隔。
接种第一针新冠疫苗后处于急性疾病（比如重感冒卧床、急性荨麻疹发作奇痒难忍、骨折）或处于慢性疾病的急性发作期的，建议暂缓接种，等好了再说嘛。
能备孕、哺乳吗？
|
1 |
哺乳 |
可以 |
|
2 |
备孕 |
可以，打了才发现怀孕，也不必终止妊娠 |
原则
根据国家卫健委发布了《新冠疫苗接种技术指南（第一版）》，对于有备孕计划的男性或女性，不必因为接种新冠疫苗而推迟怀孕计划。
女性目前只有孕期是接种新冠疫苗禁忌，虽然不建议孕期接种，但如果接种后才发现怀孕也不需要终止妊娠。
哺乳期女性接种新冠病毒疫苗后，建议继续母乳喂养。
其他
|
1 |
献血 |
一般接种后 14 天可以献血 |
|
2 |
测抗体 |
接种前后都不需要 |
|
3 |
上课、上班 |
可以，如果没有不适 |
|
4 |
开保时捷 |
可以，只要手臂没有过于酸痛 |
|
5 |
看奥特曼 |
可以，只要别玩奥特曼游戏摔骨折 |
看到这里，是否已经解开了你的疑惑呢？打完疫苗还没敢洗澡的朋友赶紧去吧（手动狗头）。
最后，让我们一起唱：
每个人的身上都有苗苗，让我为你种苗苗。
到底我们身上有什么苗，让我扎给你知道～
信息来源：丁香医生
